Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
AprilHerbst
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet AprilHerbst - Agustus 2024
Profil AprilHerbst
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1222 Kal
(
Lemak:
55,04g,
Protein:
47,23g,
Karb:
133,57g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
24437 Kal
(
Lemak:
1100,85g,
Protein:
944,62g,
Karb:
2671,43g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
466*
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
1366*
-
6
1102*
-
7
1234*
-
8
1465*
-
9
1493*
-
10
1039*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
1167*
-
17
-
-
18
1301*
-
19
1298*
-
20
1258*
-
21
788*
-
22
1339*
-
23
1412*
-
24
1251*
-
25
2428*
-
26
1344*
-
27
875*
-
28
1349*
-
29
462*
-
30
-
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
87%
dari AKG*
(1222 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (43%)
Lemak (41%)
Protein (16%)
*Berdasarkan AKG dari 1400 kalori (22 Agu 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda