Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
naftaly-j
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet naftaly-j - Agustus 2024
Profil naftaly-j
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1123 Kal
(
Lemak:
55,09g,
Protein:
88,90g,
Karb:
69,25g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
12356 Kal
(
Lemak:
606,01g,
Protein:
977,90g,
Karb:
761,77g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
1112*
-
13
-
-
14
-
-
15
888*
-
16
-
-
17
1003*
-
18
-
-
19
1708*
-
20
1892*
-
21
1296*
-
22
1240*
-
23
825*
-
24
451*
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
662*
-
31
1279*
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
66%
dari AKG*
(1123 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (24%)
Lemak (44%)
Protein (32%)
*Berdasarkan AKG dari 1700 kalori (10 Sep 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda