Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
tatytrat
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet tatytrat - Agustus 2024
Profil tatytrat
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
601 Kal
(
Lemak:
25,02g,
Protein:
40,40g,
Karb:
53,87g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2404 Kal
(
Lemak:
100,07g,
Protein:
161,60g,
Karb:
215,49g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
40*
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
485*
-
25
-
-
26
995*
-
27
884*
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
35%
dari AKG*
(601 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (36%)
Lemak (37%)
Protein (27%)
*Berdasarkan AKG dari 1700 kalori (28 Feb 21)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda