Daftar  |  Masuk

Kalender Diet javyyy - Agustus 2024


Rata-rata Harian:   Latihan: 1672 Kal   Makanan: 797 Kal (Lemak: 28,97g, Protein: 34,60g, Karb: 99,86g)
Total Bulanan: Latihan: 51823 Kal   Makanan: 24697 Kal (Lemak: 898,10g, Protein: 1072,62g, Karb: 3095,80g)

Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu
      1
Bersih -648
2
Bersih -894
3
Bersih -625
4
Bersih -540
5
Bersih -1042
6
Bersih -853
7
Bersih -629
8
Bersih -975
9
Bersih -825
10
Bersih -611
11
Bersih -464
12
Bersih -854
13
Bersih -932
14
Bersih -659
15
Bersih -1201
16
Bersih -984
17
Bersih -760
18
Bersih -419
19
Bersih -1054
20
Bersih -905
21
Bersih -885
22
Bersih -1507
23
Bersih -1064
24
Bersih -1108
25
Bersih -572
26
Bersih -1120
27
Bersih -1689
28
Bersih -888
29
Bersih -887
30
Bersih -762
31
Bersih -770
 

Informasi Kalori Rata-rata Harian

57%
dari AKG*
(797 kal)
57% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (50%)
 
Lemak (33%)
 
Protein (17%)
*Berdasarkan AKG dari 1400 kalori (04 Sep 24)
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.