Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
woofwaggers
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet woofwaggers - Agustus 2024
Profil woofwaggers
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
478 Kal
(
Lemak:
15,17g,
Protein:
21,86g,
Karb:
41,29g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
5261 Kal
(
Lemak:
166,88g,
Protein:
240,50g,
Karb:
454,20g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
308*
-
2
212*
-
3
875*
-
4
1301*
-
5
943*
-
6
297*
-
7
279*
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
296*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
227*
-
24
-
-
25
-
-
26
152*
-
27
-
-
28
-
-
29
371*
-
30
-
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
40%
dari AKG*
(478 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (43%)
Lemak (35%)
Protein (22%)
*Berdasarkan AKG dari 1200 kalori (24 Jun 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda