Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
glody_fit
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet glody_fit - Agustus 2024
Profil glody_fit
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1384 Kal
(
Lemak:
50,90g,
Protein:
118,18g,
Karb:
120,48g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2767 Kal
(
Lemak:
101,81g,
Protein:
236,36g,
Karb:
240,95g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
480*
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
2287*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
62%
dari AKG*
(1384 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (35%)
Lemak (32%)
Protein (33%)
*Berdasarkan AKG dari 2216 kalori (25 Mar 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda