Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Brunettochka
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet Brunettochka - Agustus 2024
Profil Brunettochka
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1158 Kal
(
Lemak:
57,84g,
Protein:
49,21g,
Karb:
117,81g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
16212 Kal
(
Lemak:
809,79g,
Protein:
688,99g,
Karb:
1649,35g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1307*
-
2
1023*
-
3
439*
-
4
-
-
5
1210*
-
6
1366*
-
7
275*
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
1125*
-
13
1656*
-
14
1421*
-
15
1488*
-
16
1530*
-
17
734*
-
18
897*
-
19
1741*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
93%
dari AKG*
(1158 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (39%)
Lemak (44%)
Protein (17%)
*Berdasarkan AKG dari 1250 kalori (24 Jun 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda