Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Franz.79
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet Franz.79 - Agustus 2024
Profil Franz.79
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1074 Kal
(
Lemak:
61,90g,
Protein:
99,75g,
Karb:
27,54g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
9664 Kal
(
Lemak:
557,14g,
Protein:
897,72g,
Karb:
247,87g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1352*
-
2
994*
-
3
1185*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
1308*
-
9
1305*
-
10
-
-
11
-
-
12
874*
-
13
1321*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
1263*
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
62*
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
54%
dari AKG*
(1074 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (11%)
Lemak (52%)
Protein (37%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori (16 Feb 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda