Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
asleey
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet asleey - Agustus 2024
Profil asleey
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
312 Kal
(
Lemak:
14,44g,
Protein:
11,78g,
Karb:
37,58g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
3118 Kal
(
Lemak:
144,45g,
Protein:
117,84g,
Karb:
375,82g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
997*
-
6
289*
-
7
317*
-
8
431*
-
9
39*
-
10
-
-
11
-
-
12
347*
-
13
2*
-
14
262*
-
15
87*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
347*
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
18%
dari AKG*
(312 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (46%)
Lemak (40%)
Protein (14%)
*Berdasarkan AKG dari 1700 kalori (17 Sep 20)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda