Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Kama_reka1
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet Kama_reka1 - Agustus 2024
Profil Kama_reka1
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1519 Kal
(
Lemak:
58,60g,
Protein:
102,96g,
Karb:
145,03g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
25825 Kal
(
Lemak:
996,24g,
Protein:
1750,36g,
Karb:
2465,44g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1497*
-
2
1567*
-
3
1797*
-
4
-
-
5
1856*
-
6
-
-
7
1985*
-
8
1590*
-
9
2282*
-
10
-
-
11
-
-
12
1525*
-
13
1580*
-
14
1881*
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
687*
-
25
250*
-
26
1390*
-
27
1539*
-
28
1556*
-
29
1396*
-
30
1447*
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
95%
dari AKG*
(1519 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (38%)
Lemak (35%)
Protein (27%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (24 Jul 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda