Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Edsonmillares
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet Edsonmillares - Agustus 2024
Profil Edsonmillares
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1531 Kal
(
Lemak:
56,56g,
Protein:
112,82g,
Karb:
139,26g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
10715 Kal
(
Lemak:
395,92g,
Protein:
789,75g,
Karb:
974,84g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
399*
-
6
1825*
-
7
2058*
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
2668*
-
13
1174*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
2012*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
579*
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
53%
dari AKG*
(1531 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (36%)
Lemak (34%)
Protein (30%)
*Berdasarkan AKG dari 2900 kalori (10 Agu 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda