Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
marianahersan97
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet marianahersan97 - Agustus 2024
Profil marianahersan97
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
514 Kal
(
Lemak:
24,68g,
Protein:
22,70g,
Karb:
52,32g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
3084 Kal
(
Lemak:
148,08g,
Protein:
136,22g,
Karb:
313,92g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
130*
-
8
54*
-
9
771*
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
203*
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
1410*
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
516*
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
34%
dari AKG*
(514 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (40%)
Lemak (43%)
Protein (17%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (25 Jun 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda