Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Alxslsh
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet Alxslsh - Agustus 2024
Profil Alxslsh
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2034 Kal
(
Lemak:
68,93g,
Protein:
107,57g,
Karb:
249,59g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
14236 Kal
(
Lemak:
482,54g,
Protein:
752,96g,
Karb:
1747,11g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
2542*
-
2
-
-
3
1923*
-
4
1646*
-
5
2041*
-
6
1973*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
2271*
-
27
1840*
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
92%
dari AKG*
(2034 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (49%)
Lemak (30%)
Protein (21%)
*Berdasarkan AKG dari 2200 kalori (26 Agu 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda