Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Mauro Dova
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet Mauro Dova - Agustus 2024
Profil Mauro Dova
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1478 Kal
(
Lemak:
34,60g,
Protein:
111,38g,
Karb:
167,86g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
39911 Kal
(
Lemak:
934,21g,
Protein:
3007,39g,
Karb:
4532,25g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1776*
-
2
1770*
-
3
1738*
-
4
304*
-
5
-
-
6
1712*
-
7
999*
-
8
2237*
-
9
834*
-
10
2033*
-
11
-
-
12
1809*
-
13
1636*
-
14
2003*
-
15
1766*
-
16
1892*
-
17
-
-
18
558*
-
19
1818*
-
20
1967*
-
21
1746*
-
22
1066*
-
23
1650*
-
24
585*
-
25
-
-
26
1832*
-
27
1721*
-
28
1845*
-
29
890*
-
30
1043*
-
31
681*
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
74%
dari AKG*
(1478 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (47%)
Lemak (22%)
Protein (31%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori (03 Feb 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda