Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Maiza Garbi 23
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet Maiza Garbi 23 - Agustus 2024
Profil Maiza Garbi 23
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
387 Kal
(
Lemak:
15,20g,
Protein:
25,01g,
Karb:
39,30g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1162 Kal
(
Lemak:
45,60g,
Protein:
75,02g,
Karb:
117,90g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
593*
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
270*
-
13
299*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
24%
dari AKG*
(387 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (40%)
Lemak (35%)
Protein (25%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (18 Jul 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda