Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
yirlen.rivas
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet yirlen.rivas - Agustus 2024
Profil yirlen.rivas
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
844 Kal
(
Lemak:
36,70g,
Protein:
55,74g,
Karb:
73,89g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
3378 Kal
(
Lemak:
146,78g,
Protein:
222,94g,
Karb:
295,57g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
377*
-
22
850*
-
23
-
-
24
-
-
25
1242*
-
26
909*
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
47%
dari AKG*
(844 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (35%)
Lemak (39%)
Protein (26%)
*Berdasarkan AKG dari 1800 kalori (22 Agu 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda