Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
sr_anderson
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet sr_anderson - Agustus 2024
Profil sr_anderson
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
889 Kal
(
Lemak:
50,35g,
Protein:
54,27g,
Karb:
53,53g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
6220 Kal
(
Lemak:
352,43g,
Protein:
379,88g,
Karb:
374,74g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
987*
-
8
-
-
9
770*
-
10
-
-
11
-
-
12
997*
-
13
-
-
14
1420*
-
15
827*
-
16
182*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
1037*
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
40%
dari AKG*
(889 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (24%)
Lemak (51%)
Protein (25%)
*Berdasarkan AKG dari 2200 kalori (15 Sep 18)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda