Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
masha22_91
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet masha22_91 - Agustus 2024
Profil masha22_91
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2055 Kal
(
Lemak:
70,24g,
Protein:
113,37g,
Karb:
237,27g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
63714 Kal
(
Lemak:
2177,41g,
Protein:
3514,51g,
Karb:
7355,43g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
2136*
-
2
2071*
-
3
2050*
-
4
2013*
-
5
2003*
-
6
2007*
-
7
2025*
-
8
2042*
-
9
2043*
-
10
2083*
-
11
2037*
-
12
2087*
-
13
2022*
-
14
2032*
-
15
2067*
-
16
2130*
-
17
2044*
-
18
2082*
-
19
2048*
-
20
2042*
-
21
2190*
-
22
2077*
-
23
2015*
-
24
2051*
-
25
2104*
-
26
2015*
-
27
2064*
-
28
2024*
-
29
2040*
-
30
2045*
-
31
2025*
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
93%
dari AKG*
(2055 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (47%)
Lemak (31%)
Protein (22%)
*Berdasarkan AKG dari 2200 kalori (21 Okt 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda