Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
biastoltz369
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet biastoltz369 - Agustus 2024
Profil biastoltz369
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1399 Kal
(
Lemak:
66,47g,
Protein:
96,01g,
Karb:
107,48g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
23775 Kal
(
Lemak:
1129,93g,
Protein:
1632,16g,
Karb:
1827,16g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1257*
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
1340*
-
7
1267*
-
8
1300*
-
9
-
-
10
1701*
-
11
1370*
-
12
-
-
13
1461*
-
14
1419*
-
15
1438*
-
16
1429*
-
17
-
-
18
-
-
19
1408*
-
20
1336*
-
21
-
-
22
1500*
-
23
-
-
24
-
-
25
1385*
-
26
-
-
27
1475*
-
28
1426*
-
29
1263*
-
30
-
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
87%
dari AKG*
(1399 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (31%)
Lemak (42%)
Protein (27%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (14 Mar 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda