Daftar  |  Masuk

Kalender Diet katrin77757 - Agustus 2024


Rata-rata Harian:   Latihan: 2316 Kal   Makanan: 2079 Kal (Lemak: 95,62g, Protein: 68,29g, Karb: 221,47g)
Total Bulanan: Latihan: 71802 Kal   Makanan: 64464 Kal (Lemak: 2964,26g, Protein: 2116,88g, Karb: 6865,64g)

Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu
      1 2
Bersih -619
3
Bersih -316
4
Bersih -101
5
Bersih -614
6
Bersih -25
7
Bersih -950
8
Bersih -417
9
Bersih 634
10
Bersih -210
11
Bersih 282
12
Bersih -366
13
Bersih 633
14
Bersih -264
15
Bersih -845
16
Bersih -488
17
Bersih -337
18
Bersih -285
19
Bersih 380
20
Bersih -45
21
Bersih -178
22
Bersih 22
23
Bersih -319
24
Bersih -404
25
Bersih -1514
26
Bersih -305
27
Bersih 149
28
Bersih 140
29
Bersih -436
30
Bersih -356
31
Bersih -184
 

Informasi Kalori Rata-rata Harian

104%
dari AKG*
(2079 kal)
104% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (43%)
 
Lemak (43%)
 
Protein (14%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori (08 Apr 22)
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.