Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
mausouzA
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet mausouzA - Agustus 2024
Profil mausouzA
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
701 Kal
(
Lemak:
12,05g,
Protein:
48,75g,
Karb:
98,31g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
17519 Kal
(
Lemak:
301,32g,
Protein:
1218,82g,
Karb:
2457,76g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
550*
-
2
1289*
-
3
1124*
-
4
199*
-
5
1055*
-
6
693*
-
7
832*
-
8
1165*
-
9
964*
-
10
205*
-
11
-
-
12
1446*
-
13
302*
-
14
609*
-
15
843*
-
16
845*
-
17
919*
-
18
202*
-
19
1029*
-
20
1038*
-
21
539*
-
22
139*
-
23
495*
-
24
209*
-
25
-
-
26
139*
-
27
-
-
28
-
-
29
689*
-
30
-
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
47%
dari AKG*
(701 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (56%)
Lemak (16%)
Protein (28%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (27 Jun 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda