Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
sarahhsoaress
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet sarahhsoaress - Agustus 2024
Profil sarahhsoaress
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
70 Kal
Makanan:
311 Kal
(
Lemak:
16,71g,
Protein:
18,61g,
Karb:
20,96g)
Total Bulanan:
Latihan:
2107 Kal
Makanan:
311 Kal
(
Lemak:
16,71g,
Protein:
18,61g,
Karb:
20,96g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
60*
2
-
167*
3
-
13*
4
-
36*
5
-
95*
6
-
68*
7
-
102*
8
-
41*
9
-
98*
10
-
56*
11
-
30*
12
-
152*
13
-
66*
14
-
50*
15
-
121*
16
-
85*
17
-
26*
18
-
12*
19
-
97*
20
-
67*
21
-
16*
22
-
23*
23
-
11*
24
-
37*
25
-
47*
26
-
257*
27
-
157*
28
-
76*
29
-
39*
30
311*
2*
Bersih 309
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
16%
dari AKG*
(311 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (27%)
Lemak (49%)
Protein (24%)
*Berdasarkan AKG dari 1900 kalori (22 Feb 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda