Daftar  |  Masuk

Kalender Diet mrbungledisco - Agustus 2024


Rata-rata Harian:   Latihan: 2906 Kal   Makanan: 2069 Kal (Lemak: 66,40g, Protein: 187,02g, Karb: 257,75g)
Total Bulanan: Latihan: 90101 Kal   Makanan: 64149 Kal (Lemak: 2058,51g, Protein: 5797,61g, Karb: 7990,34g)

Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu
      1
Bersih -1295
2
Bersih -543
3
Bersih -79
4
Bersih -768
5
Bersih -1385
6
Bersih -1274
7
Bersih -532
8
Bersih -430
9
Bersih -1147
10
Bersih -488
11
Bersih 137
12
Bersih -1538
13
Bersih -944
14
Bersih -385
15
Bersih -1743
16
Bersih -1216
17
Bersih -122
18
Bersih 126
19
Bersih -1325
20
Bersih -906
21
Bersih -1410
22
Bersih -885
23
Bersih -1354
24
Bersih 43
25
Bersih -1091
26
Bersih -1302
27
Bersih -953
28
Bersih -1398
29
Bersih 137
30
Bersih -1080
31
Bersih -802
 

Informasi Kalori Rata-rata Harian

90%
dari AKG*
(2069 kal)
90% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (44%)
 
Lemak (25%)
 
Protein (31%)
*Berdasarkan AKG dari 2300 kalori (30 Des 23)
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.