Daftar  |  Masuk

Kalender Diet MarioX23 - Agustus 2024


Rata-rata Harian:   Latihan: 2961 Kal   Makanan: 2441 Kal (Lemak: 87,64g, Protein: 112,63g, Karb: 302,88g)
Total Bulanan: Latihan: 91795 Kal   Makanan: 75674 Kal (Lemak: 2716,70g, Protein: 3491,47g, Karb: 9389,26g)

Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu
      1
Bersih -596
2
Bersih -408
3
Bersih -636
4
Bersih -907
5
Bersih -673
6
Bersih -956
7
Bersih -402
8
Bersih -437
9
Bersih -292
10
Bersih -330
11
Bersih -797
12
Bersih -277
13
Bersih -932
14
Bersih 157
15
Bersih -150
16
Bersih -1040
17
Bersih -670
18
Bersih -605
19
Bersih 250
20
Bersih -592
21
Bersih -271
22
Bersih -579
23
Bersih -350
24
Bersih -193
25
Bersih -846
26
Bersih -178
27
Bersih -785
28
Bersih -503
29
Bersih -830
30
Bersih -803
31
Bersih -490
 

Informasi Kalori Rata-rata Harian

111%
dari AKG*
(2441 kal)
111% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (50%)
 
Lemak (32%)
 
Protein (18%)
*Berdasarkan AKG dari 2200 kalori (30 Agu 20)
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.