Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Rachasemai0
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet Rachasemai0 - Agustus 2024
Profil Rachasemai0
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
724 Kal
(
Lemak:
76,12g,
Protein:
32,00g,
Karb:
94,05g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
20286 Kal
(
Lemak:
2131,32g,
Protein:
895,88g,
Karb:
2633,42g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
878*
-
2
765*
-
3
954*
-
4
1393*
-
5
798*
-
6
1246*
-
7
1242*
-
8
-
-
9
133*
-
10
1119*
-
11
624*
-
12
185*
-
13
850*
-
14
544*
-
15
716*
-
16
277*
-
17
-
-
18
797*
-
19
878*
-
20
844*
-
21
656*
-
22
680*
-
23
653*
-
24
693*
-
25
733*
-
26
892*
-
27
683*
-
28
397*
-
29
-
-
30
457*
-
31
199*
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
45%
dari AKG*
(724 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (31%)
Lemak (58%)
Protein (11%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (01 Mar 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda