Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Milanka2017
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet Milanka2017 - Agustus 2024
Profil Milanka2017
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1276 Kal
(
Lemak:
61,02g,
Protein:
54,50g,
Karb:
125,11g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
35733 Kal
(
Lemak:
1708,59g,
Protein:
1526,02g,
Karb:
3502,98g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1119*
-
2
2069*
-
3
1040*
-
4
1261*
-
5
1851*
-
6
538*
-
7
1961*
-
8
1503*
-
9
1531*
-
10
1815*
-
11
987*
-
12
1759*
-
13
991*
-
14
1503*
-
15
821*
-
16
1366*
-
17
1497*
-
18
2003*
-
19
1423*
-
20
482*
-
21
284*
-
22
-
-
23
-
-
24
156*
-
25
1553*
-
26
2095*
-
27
1577*
-
28
1567*
-
29
-
-
30
584*
-
31
397*
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
61%
dari AKG*
(1276 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (40%)
Lemak (43%)
Protein (17%)
*Berdasarkan AKG dari 2100 kalori (30 Mei 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda