Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ale.freitas07
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet ale.freitas07 - Agustus 2024
Profil ale.freitas07
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
658 Kal
(
Lemak:
22,12g,
Protein:
25,86g,
Karb:
89,14g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
8548 Kal
(
Lemak:
287,62g,
Protein:
336,22g,
Karb:
1158,82g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
392*
-
3
899*
-
4
-
-
5
792*
-
6
169*
-
7
389*
-
8
-
-
9
709*
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
1041*
-
14
352*
-
15
-
-
16
1170*
-
17
1156*
-
18
-
-
19
514*
-
20
817*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
148*
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
55%
dari AKG*
(658 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (54%)
Lemak (30%)
Protein (16%)
*Berdasarkan AKG dari 1200 kalori (24 Jul 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda