Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
FIavianus
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet FIavianus - Agustus 2024
Profil FIavianus
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2300 Kal
(
Lemak:
54,72g,
Protein:
163,61g,
Karb:
282,07g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
9201 Kal
(
Lemak:
218,90g,
Protein:
654,44g,
Karb:
1128,27g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
2435*
-
6
2186*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
2283*
-
13
2297*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
96%
dari AKG*
(2300 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (49%)
Lemak (22%)
Protein (29%)
*Berdasarkan AKG dari 2400 kalori (14 Sep 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda