Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
lenushka888
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet lenushka888 - Agustus 2024
Profil lenushka888
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1004 Kal
(
Lemak:
41,72g,
Protein:
74,72g,
Karb:
82,04g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
18065 Kal
(
Lemak:
750,99g,
Protein:
1344,95g,
Karb:
1476,73g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1230*
-
2
1208*
-
3
1206*
-
4
1463*
-
5
1206*
-
6
1227*
-
7
1220*
-
8
1216*
-
9
1213*
-
10
1266*
-
11
1202*
-
12
2*
-
13
-
-
14
461*
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
518*
-
19
-
-
20
346*
-
21
-
-
22
-
-
23
1551*
-
24
1526*
-
25
4*
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
80%
dari AKG*
(1004 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (33%)
Lemak (37%)
Protein (30%)
*Berdasarkan AKG dari 1250 kalori (22 Mei 21)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda