Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Насmeньka
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet Насmeньka - Agustus 2024
Profil Насmeньka
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
1362 Kal
Makanan:
750 Kal
(
Lemak:
57,61g,
Protein:
24,57g,
Karb:
42,79g)
Total Bulanan:
Latihan:
34052 Kal
Makanan:
750 Kal
(
Lemak:
57,61g,
Protein:
24,57g,
Karb:
42,79g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
1563*
2
-
1427*
3
-
1468*
4
-
1672*
5
-
1327*
6
-
1437*
7
-
1272*
8
-
1260*
9
-
1350*
10
-
1326*
11
-
1324*
12
-
1315*
13
-
1322*
14
-
1398*
15
-
1340*
16
-
1353*
17
-
1371*
18
750*
1395*
Bersih -645
19
-
1463*
20
-
1439*
21
-
1406*
22
-
1439*
23
-
1405*
24
-
1399*
25
-
581*
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
58%
dari AKG*
(750 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (22%)
Lemak (66%)
Protein (12%)
*Berdasarkan AKG dari 1300 kalori (07 Okt 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda