Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
libanio78
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet libanio78 - Agustus 2024
Profil libanio78
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
1654 Kal
Makanan:
784 Kal
(
Lemak:
22,13g,
Protein:
90,18g,
Karb:
52,60g)
Total Bulanan:
Latihan:
41343 Kal
Makanan:
784 Kal
(
Lemak:
22,13g,
Protein:
90,18g,
Karb:
52,60g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
1635*
2
-
1635*
3
-
1635*
4
-
1635*
5
-
1635*
6
-
1635*
7
-
-
8
-
-
9
-
1635*
10
-
-
11
-
-
12
-
1643*
13
-
1635*
14
-
1783*
15
-
1635*
16
-
1718*
17
-
1635*
18
-
1635*
19
-
1635*
20
-
1635*
21
-
1635*
22
-
1666*
23
-
1635*
24
-
-
25
-
-
26
-
1635*
27
-
1635*
28
-
1635*
29
-
1745*
30
-
1723*
31
784*
1635*
Bersih -851
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
78%
dari AKG*
(784 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (27%)
Lemak (26%)
Protein (47%)
*Berdasarkan AKG dari 1000 kalori (23 Sep 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda