Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
aniitaadiez_
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet aniitaadiez_ - Agustus 2024
Profil aniitaadiez_
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
487 Kal
(
Lemak:
14,12g,
Protein:
29,53g,
Karb:
59,19g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
6327 Kal
(
Lemak:
183,62g,
Protein:
383,91g,
Karb:
769,49g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
640*
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
383*
-
9
710*
-
10
732*
-
11
704*
-
12
520*
-
13
321*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
598*
-
23
391*
-
24
78*
-
25
355*
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
427*
-
31
468*
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
32%
dari AKG*
(487 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (49%)
Lemak (26%)
Protein (25%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (13 Apr 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda