Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
souzamarques
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet souzamarques - Agustus 2024
Profil souzamarques
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
366 Kal
(
Lemak:
15,04g,
Protein:
20,62g,
Karb:
36,93g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
4023 Kal
(
Lemak:
165,46g,
Protein:
226,81g,
Karb:
406,19g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
205*
-
13
789*
-
14
442*
-
15
606*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
309*
-
21
92*
-
22
358*
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
133*
-
27
81*
-
28
566*
-
29
442*
-
30
-
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
30%
dari AKG*
(366 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (40%)
Lemak (37%)
Protein (23%)
*Berdasarkan AKG dari 1200 kalori (07 Mei 19)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda