Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Missy motivated
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet Missy motivated - Agustus 2024
Profil Missy motivated
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1006 Kal
(
Lemak:
14,37g,
Protein:
65,61g,
Karb:
170,05g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
26143 Kal
(
Lemak:
373,71g,
Protein:
1705,88g,
Karb:
4421,22g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
1052*
-
3
-
-
4
993*
-
5
993*
-
6
986*
-
7
1014*
-
8
1008*
-
9
1018*
-
10
1006*
-
11
999*
-
12
1008*
-
13
1000*
-
14
1008*
-
15
970*
-
16
1008*
-
17
1002*
-
18
1019*
-
19
995*
-
20
-
-
21
-
-
22
1024*
-
23
1017*
-
24
1023*
-
25
-
-
26
992*
-
27
1008*
-
28
1008*
-
29
970*
-
30
1001*
-
31
1021*
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
77%
dari AKG*
(1006 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (64%)
Lemak (12%)
Protein (24%)
*Berdasarkan AKG dari 1300 kalori (19 Agu 18)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda