Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Rodzeus
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet Rodzeus - Agustus 2024
Profil Rodzeus
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
701 Kal
(
Lemak:
34,88g,
Protein:
55,17g,
Karb:
45,64g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2102 Kal
(
Lemak:
104,65g,
Protein:
165,51g,
Karb:
136,93g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
659*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
938*
-
20
505*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
47%
dari AKG*
(701 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (25%)
Lemak (44%)
Protein (31%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (29 Nov 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda