Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
nyura_may
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet nyura_may - Agustus 2024
Profil nyura_may
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1474 Kal
(
Lemak:
51,93g,
Protein:
70,86g,
Karb:
180,57g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
10320 Kal
(
Lemak:
363,48g,
Protein:
496,05g,
Karb:
1263,98g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1013*
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
1745*
-
27
1517*
-
28
1266*
-
29
1602*
-
30
1692*
-
31
1485*
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
82%
dari AKG*
(1474 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (49%)
Lemak (32%)
Protein (19%)
*Berdasarkan AKG dari 1800 kalori (12 Sep 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda