Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
svetik. pashok
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet svetik. pashok - Agustus 2024
Profil svetik. pashok
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
628 Kal
(
Lemak:
27,97g,
Protein:
37,21g,
Karb:
58,48g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
8166 Kal
(
Lemak:
363,55g,
Protein:
483,72g,
Karb:
760,20g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
919*
-
12
1083*
-
13
1128*
-
14
493*
-
15
303*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
818*
-
20
-
-
21
227*
-
22
1054*
-
23
512*
-
24
-
-
25
-
-
26
394*
-
27
290*
-
28
580*
-
29
365*
-
30
-
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
45%
dari AKG*
(628 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (37%)
Lemak (40%)
Protein (23%)
*Berdasarkan AKG dari 1400 kalori (29 Apr 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda