Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
tiutia1998
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet tiutia1998 - Agustus 2024
Profil tiutia1998
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1253 Kal
(
Lemak:
65,54g,
Protein:
63,57g,
Karb:
105,15g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
26306 Kal
(
Lemak:
1376,40g,
Protein:
1334,94g,
Karb:
2208,21g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1505*
-
2
1433*
-
3
266*
-
4
-
-
5
1464*
-
6
1459*
-
7
1654*
-
8
405*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
1671*
-
13
1720*
-
14
1962*
-
15
387*
-
16
-
-
17
-
-
18
1487*
-
19
1699*
-
20
2358*
-
21
-
-
22
1975*
-
23
528*
-
24
-
-
25
1039*
-
26
742*
-
27
-
-
28
-
-
29
670*
-
30
395*
-
31
1487*
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
66%
dari AKG*
(1253 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (33%)
Lemak (47%)
Protein (20%)
*Berdasarkan AKG dari 1900 kalori (14 Mei 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda