Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
bm/69
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet bm/69 - Agustus 2024
Profil bm/69
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1003 Kal
(
Lemak:
26,32g,
Protein:
51,12g,
Karb:
140,53g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
13036 Kal
(
Lemak:
342,12g,
Protein:
664,51g,
Karb:
1826,90g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
428*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
790*
-
21
790*
-
22
790*
-
23
976*
-
24
1367*
-
25
970*
-
26
1374*
-
27
1331*
-
28
1335*
-
29
1350*
-
30
1232*
-
31
303*
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
72%
dari AKG*
(1003 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (56%)
Lemak (24%)
Protein (20%)
*Berdasarkan AKG dari 1400 kalori (06 Feb 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda