Daftar  |  Masuk

Kalender Diet arpera - Agustus 2024


Rata-rata Harian:   Latihan: 0 Kal   Makanan: 1832 Kal (Lemak: 33,43g, Protein: 80,10g, Karb: 301,65g)
Total Bulanan: Latihan: 0 Kal   Makanan: 20155 Kal (Lemak: 367,73g, Protein: 881,07g, Karb: 3318,10g)

Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu
      1 2 3 4
5 6
-
-
7
-
-
8 9 10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15 16 17 18
-
-
19 20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
 

Informasi Kalori Rata-rata Harian

80%
dari AKG*
(1832 kal)
80% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (66%)
 
Lemak (16%)
 
Protein (18%)
*Berdasarkan AKG dari 2300 kalori (17 Jul 24)
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.