Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Arina 25
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet Arina 25 - Agustus 2024
Profil Arina 25
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1086 Kal
(
Lemak:
45,81g,
Protein:
44,26g,
Karb:
121,58g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
15211 Kal
(
Lemak:
641,32g,
Protein:
619,68g,
Karb:
1702,15g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1300*
-
2
1560*
-
3
-
-
4
1291*
-
5
1280*
-
6
-
-
7
1347*
-
8
284*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
988*
-
21
1394*
-
22
1339*
-
23
1432*
-
24
974*
-
25
590*
-
26
-
-
27
-
-
28
1259*
-
29
173*
-
30
-
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
84%
dari AKG*
(1086 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (46%)
Lemak (38%)
Protein (16%)
*Berdasarkan AKG dari 1300 kalori (29 Mei 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda