Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
bobo911
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet bobo911 - Agustus 2024
Profil bobo911
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
856 Kal
(
Lemak:
28,46g,
Protein:
36,74g,
Karb:
75,58g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
3424 Kal
(
Lemak:
113,84g,
Protein:
146,95g,
Karb:
302,33g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
276*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
1055*
-
15
-
-
16
-
-
17
1574*
-
18
-
-
19
519*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
71%
dari AKG*
(856 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (43%)
Lemak (36%)
Protein (21%)
*Berdasarkan AKG dari 1200 kalori (01 Jun 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda