Daftar  |  Masuk

Kalender Diet haseeins - Agustus 2024


Rata-rata Harian:   Latihan: 301 Kal   Makanan: 2485 Kal (Lemak: 89,32g, Protein: 108,16g, Karb: 302,45g)
Total Bulanan: Latihan: 9324 Kal   Makanan: 77046 Kal (Lemak: 2769,02g, Protein: 3353,06g, Karb: 9375,94g)

Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu
      1
Bersih 2267
2
Bersih 2571
3
Bersih 1995
4
Bersih 2491
5
Bersih 1879
6
Bersih 2198
7
Bersih 2364
8
Bersih 1958
9
Bersih 2415
10
Bersih 1990
11
Bersih 839
12
Bersih 2395
13
Bersih 2228
14
Bersih 2559
15
Bersih 2156
16
Bersih 2273
17
Bersih 2250
18
Bersih 2270
19
Bersih 2545
20
Bersih 1905
21
Bersih 2744
22
Bersih 2523
23
Bersih 2580
24
Bersih 2386
25
Bersih 1985
26
Bersih 2219
27
Bersih 947
28
Bersih 2055
29
Bersih 2434
30
Bersih 2158
31
Bersih 2143
 

Informasi Kalori Rata-rata Harian

108%
dari AKG*
(2485 kal)
108% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (49%)
 
Lemak (33%)
 
Protein (18%)
*Berdasarkan AKG dari 2300 kalori (12 Feb 22)
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.