Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Greice Raulino
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet Greice Raulino - Agustus 2024
Profil Greice Raulino
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
2394 Kal
Makanan:
1499 Kal
(
Lemak:
56,10g,
Protein:
69,86g,
Karb:
176,27g)
Total Bulanan:
Latihan:
2394 Kal
Makanan:
5995 Kal
(
Lemak:
224,38g,
Protein:
279,42g,
Karb:
705,07g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
1668*
-
21
1462*
2394*
Bersih -932
22
1995*
-
23
870*
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
68%
dari AKG*
(1499 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (47%)
Lemak (34%)
Protein (19%)
*Berdasarkan AKG dari 2200 kalori (20 Agu 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda