Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
jimpanystrom
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet jimpanystrom - Agustus 2024
Profil jimpanystrom
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
786 Kal
(
Lemak:
27,72g,
Protein:
42,51g,
Karb:
88,06g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
3932 Kal
(
Lemak:
138,58g,
Protein:
212,53g,
Karb:
440,28g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
174*
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
3055*
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
65*
-
24
-
-
25
488*
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
150*
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
23%
dari AKG*
(786 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (46%)
Lemak (32%)
Protein (22%)
*Berdasarkan AKG dari 3469 kalori (05 Nov 21)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda