Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
JelibonHanim
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet JelibonHanim - Agustus 2024
Profil JelibonHanim
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
944 Kal
(
Lemak:
43,47g,
Protein:
58,86g,
Karb:
78,94g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
4720 Kal
(
Lemak:
217,33g,
Protein:
294,31g,
Karb:
394,70g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1020*
-
2
933*
-
3
1318*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
396*
-
12
1053*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
73%
dari AKG*
(944 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (33%)
Lemak (42%)
Protein (25%)
*Berdasarkan AKG dari 1300 kalori (04 Sep 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda