Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Andcampana
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet Andcampana - Agustus 2024
Profil Andcampana
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1995 Kal
(
Lemak:
64,90g,
Protein:
152,05g,
Karb:
192,18g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
41887 Kal
(
Lemak:
1362,96g,
Protein:
3193,15g,
Karb:
4035,85g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
2109*
-
2
1128*
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
2340*
-
9
550*
-
10
-
-
11
-
-
12
2181*
-
13
2456*
-
14
2485*
-
15
2542*
-
16
1538*
-
17
820*
-
18
-
-
19
787*
-
20
2557*
-
21
2522*
-
22
2541*
-
23
2478*
-
24
1518*
-
25
-
-
26
2461*
-
27
2410*
-
28
2182*
-
29
2496*
-
30
1786*
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
71%
dari AKG*
(1995 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (39%)
Lemak (30%)
Protein (31%)
*Berdasarkan AKG dari 2800 kalori (09 Jan 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda