Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Morten35
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet Morten35 - Agustus 2024
Profil Morten35
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2602 Kal
(
Lemak:
101,82g,
Protein:
171,97g,
Karb:
254,31g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
78070 Kal
(
Lemak:
3054,53g,
Protein:
5159,10g,
Karb:
7629,19g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
2232*
-
2
3074*
-
3
2833*
-
4
2971*
-
5
2741*
-
6
2944*
-
7
2477*
-
8
2722*
-
9
2596*
-
10
2646*
-
11
2525*
-
12
2596*
-
13
2825*
-
14
2660*
-
15
2500*
-
16
2540*
-
17
2137*
-
18
2778*
-
19
2702*
-
20
2574*
-
21
3108*
-
22
2736*
-
23
3018*
-
24
2416*
-
25
2675*
-
26
2536*
-
27
2243*
-
28
2789*
-
29
2702*
-
30
774*
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
84%
dari AKG*
(2602 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (39%)
Lemak (35%)
Protein (26%)
*Berdasarkan AKG dari 3100 kalori (09 Sep 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda