Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Shalunia
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet Shalunia - Agustus 2024
Profil Shalunia
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1301 Kal
(
Lemak:
56,70g,
Protein:
73,36g,
Karb:
121,18g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
26023 Kal
(
Lemak:
1133,91g,
Protein:
1467,11g,
Karb:
2423,50g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
1465*
-
6
1255*
-
7
1612*
-
8
1510*
-
9
1333*
-
10
1620*
-
11
1251*
-
12
1206*
-
13
1378*
-
14
1641*
-
15
1359*
-
16
1406*
-
17
1387*
-
18
1511*
-
19
1427*
-
20
1261*
-
21
1294*
-
22
391*
-
23
1355*
-
24
361*
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
81%
dari AKG*
(1301 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (37%)
Lemak (40%)
Protein (23%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (02 Jul 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda