Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
innochkakz
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet innochkakz - Agustus 2024
Profil innochkakz
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
907 Kal
(
Lemak:
39,07g,
Protein:
70,42g,
Karb:
64,14g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
3627 Kal
(
Lemak:
156,27g,
Protein:
281,70g,
Karb:
256,56g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
425*
-
24
628*
-
25
1241*
-
26
1333*
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
70%
dari AKG*
(907 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (28%)
Lemak (40%)
Protein (32%)
*Berdasarkan AKG dari 1300 kalori (27 Apr 17)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda